Την Κυριακή 29 Οκτωβρίου 2017 πραγματοποιήθηκε στην Περαία ημερίδα γνωριμίας με το SUP (Stand Up Paddle) το νέο άθλημα της θάλασσας που έχει κερδίσει τις εντυπώσεις  αθλητών και αθλούμενων και διαδίδεται ταχύτατα και στη χώρα μας.

Τα μέλη του Συλλόγου Ελλήνων Εξαιρετικά Διακριθέντων Αθλητών  υπό την καθοδήγηση του εξαιρετικού instructor και πρωταθλητή Στέλιου Μουστακαλή και την υποστήριξη της ομάδας του, A.C. AETOS SUP Team. δοκίμασαν την ισορροπία τους στην σανίδα και τις πρώτες τους κουπιές με σύμμαχο τον καταπληκτικό καιρό και την θάλασσα ήρεμη.Μικροί και μεγάλοι ενθουσιάστηκαν!!

Λόγω του θερμού ενδιαφέροντος  προγραμματίστηκε δεύτερη συνάντηση για το Σάββατο 04 Νοεμβρίου 2017 στις εγκαταστάσεις του Ναυτικού Ομίλου Καλαμαριάς όπου πραγματοποιούνται οι προπονήσεις και ζητήσαμε από την ομάδα του Αετού να προσφέρει στα μέλη μας έκπτωση στο κόστος μηνιαίας προπόνησης δημιουργώντας ειδική προσφορά!

Θέσαμε στον Στέλιο Μουστακαλή τα πιο σημαντικά ερωτήματα που μπορεί να σας απασχολούν και μας απάντησε αναλυτικότατα:

Τι είναι το SUP?

Το SUP αποτελεί συντομογραφία των λέξεων Stand Up Paddling. Αποτελεί ένα πλέον αναπτυσσόμενο άθλημα που συνδυάζει όλα τα διασκεδαστικά χαρακτηριστικά του surfing (κυματολίσθησης) και του Κανόε. Οι αθλητές του SUP ισορροπούν όρθιοι πάνω σε μια σανίδα και με την χρήση ενός αρκετά μεγάλου κουπιού μπορούν να διαγράψουν πορεία μέσα στο νερό. Το SUP μπορεί να εξασκηθεί σε ήρεμα αλλά και σε μη ήρεμα νερά ανάλογα την εμπειρία του αναβάτη και αυτό είναι που το κάνει τόσο ξεχωριστό και διασκεδαστικό. Επίσης η χρήση του κουπιού και σε συνδυασμό με τα χαρακτηριστικά της σανίδας μπορούν να προσφέρουν την δυνατότητα στον αναβάτη να διανύσει μεγάλη η μικρή απόσταση ανάλογα την διάθεση του.

Πόσα χρόνια υπάρχει ως άθλημα;

Το SUP σαν άθλημα στην Ελλάδα καλλιεργείται από σωματεία – ομίλους που ανήκουν στην Ελληνική Ομοσπονδία Κανόε Καγιάκ, αλλά και ανεξάρτητα σωματεία. Σαν άθλημα υπό την αιγίδα της ΕΟΚΚ υπάρχει από το 2016 όπου και διοργανώθηκε το πρώτο πανελλήνιο πρωτάθλημα. Γενικά σαν εναλλακτικός τρόπος γυμναστικής υπάρχει σίγουρα πάνω από 10 χρόνια στην Ελλάδα, άλλα δεν είμαι και ο πιο αρμόδιος για να απαντήσω σε αυτήν την ερώτηση, αφού η αθλητική ενασχόληση μου ξεκίνησε αφού βεβαιώθηκα ότι αντιμετωπίζεται σαν άθλημα και όχι σαν ένα καλοκαιρινό τρόπο ψυχαγωγίας.

Είναι αναγνωρισμένο Ολυμπιακό άθλημα;
Αναγνωρισμένο Ολυμπιακό άθλημα δεν είναι, αλλά είναι αναγνωρισμένο άθλημα από την Γ.Γ.Α το οποίο σημαίνει ότι οι αθλητές που διακριθούν στις πανελλήνιες διοργανώσεις μπορούν να διεκδικήσουν μοριοδότηση για την τριτοβάθμια εκπαίδευση. Ενδεχομένως στο μέλλον να ασχοληθεί και η Ολυμπιακή Επιτροπή με το SUP, καθώς θα ανεβαίνει το επίπεδο του και η δημοτικότητα του.

Στην Ελλάδα ποιές διοργανώσεις διεξάγονται;

Στην Ελλάδα από πλευράς Ελληνικής Ομοσπονδίας Κανόε Καγιάκ διοργανώνονται 3 πανελληνία πρωταθλήματα το χρόνο, το sprint, το πρωτάθλημα μεσαίων αποστάσεων (6χλ) και το μεγάλων αποστάσεων (16χλ). Επίσης διοργανώνονται μια σειρά από διασυλλογικούς αγώνες, πέρσι ήταν 7 στο σύνολο. Παράλληλα υπάρχουν και άλλοι φορείς που διοργανώνουν αγώνες εκτός ομοσπονδίας. Για το 2018 γίνονται προσπάθειες που μέχρι τώρα έχουν θετικό αποτέλεσμα, να φιλοξενήσουμε το πανελλήνιο πρωτάθλημα μεγάλων αποστάσεων καθώς και άλλους 2 πιο μικρότερους αγώνες στα νερά του Θερμαϊκού Κόλπου.

Στην Θεσσαλονίκη που μπορεί κάποιος να μάθει για το άθλημα και να ξεκινήσει προπονήσεις;

Στην παρούσα χρονική στιγμή, στην Θεσσαλονίκη ο Α.Σ. Αετός είναι το μοναδικό αναγνωρισμένο αθλητικό σωματείο με Ειδική Αθλητική Αναγνώριση από την Γ.Γ.Α. για την καλλιέργεια του αθλήματος, αλλά είμαι σίγουρος ότι πολύ σύντομα θα προκύψουν και άλλα σωματεία που θα αποφασίσουν να ασχοληθούν με το άθλημα λόγο της φύσης του. Ο Α.Σ. Αετός, κάνει καθημερινά προπονήσεις στις εγκαταστάσεις του Ναυτικού Ομίλου Καλαμαριάς Θεσσαλονίκης.

Είναι άθλημα για λίγους; το κόστος αγοράς μιας σανίδας είναι υποχρεωτικό; Αν ναι πόσο στοιχίζει μια καλή σανίδα για έναν αρχάριο;

Όχι το SUP δεν είναι άθλημα για λίγους. Το SUP είναι ένα πλέον φιλικό άθλημα που μπορεί να κάποιον να σημαίνει απλά έναν εναλλακτικό τρόπο γυμναστικής ενώ για κάποιον άλλον να σημαίνει αυστηρά πρωταθλητισμός. Η αγορά μια προσωπικής σανίδας δεν είναι υποχρεωτική για να ξεκινήσει κάποιος προπονήσεις. Ο Α.Σ. Αετός έχει τον απαραίτητο στόλο για να ξεκινήσει κάποιος προπονήσεις σε εβδομαδιαία βάση. Από εκεί και ύστερα όμως εάν κάποιος αποφασίσει να ακολουθήσει το μονοπάτι του πρωταθλητισμού προτείνεται να προβεί στην αγορά προσωπικής σανιδάς, καθαρά για λόγους εξοικείωσης. Διαφορετικά σκάφη SUP έχουν διαφορετική συμπεριφορά οπότε εάν κάποιος “παίζει με τα δευτερόλεπτα” για αυτόν είναι πολύ σημαντικό, να έχει κάνει προπονήσεις με το ίδιο σκάφος και να μπορεί να πετύχει το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα. Από την άλλη πλευρά εάν κάποιος αποφασίσει να ασχοληθεί με τους αγώνες ανεξάρτητου αποτελέσματος, δεν απαιτείται η αγορά προσωπικού σκάφους, αφού και ο σύλλογος θα μπορούσε να του προσφέρει αλλά και η ομοσπονδία έχει έναν αριθμό σκαφών διαθέσιμα για τέτοια χρήση.

Τι επίπεδο φυσικής κατάστασης πρέπει να έχει κάποιος για να ξεκινήσει;

Η φυσική κατάσταση του αναβάτη δεν είναι κάτι προαπαιτούμενο, αλλά το αποτέλεσμα της προπονήσεις. Για να κάνει κάποιος μια απλή βόλτα δεν χρειάζεται να έχει κάποια ιδιαίτερη φυσική κατάσταση. Σίγουρα μέσα από τις προπονήσεις ο ασκούμενος αποκτάει τέλεια ισορροπία (και εδώ θα ήθελα να αναφερθώ λίγο πιο εκτεταμένα σε λίγο), ενδυναμώνει ολόκληρο το σώμα του καθώς η τεχνική που κάνουμε κουπί είναι μια δυναμική κίνηση που χρειάζεται την συνεργασία όλων των μυϊκών μονάδων και τέλος προσφέρει μια καταπληκτική αεροβική άσκηση στην καρδιά του. Σε αυτό το κομμάτι θα ήθελα να επιστρέψω στην ισορροπία. Ο κόσμος πιστεύει ότι το SUP απαιτεί κάποιος να είναι φοβερά εξοικειωμένος με την ισορροπία του και αυτό είναι λάθος. Ο αρχάριος θα πρέπει να χρησιμοποιήσει το σωστό σκάφος στο ξεκίνημα του για να νιώσει άνετα και σιγά σιγά να μάθει πως να δουλεύει τις κουπιές του. Για αυτό τον λόγο υπάρχουν και σκαφή τέτοιου τύπου. Καθώς το επίπεδο του αθλούμενου ανεβαίνει υπάρχει και η δυνατότητα να χρησιμοποιήσει πιο απαιτητικά σκάφη που σίγουρα είναι πιο γρήγορα.

Ποιά είναι η ιδανική ηλικία για κάποιον που θέλει να κάνει πρωταθλητισμό;

Το άθλημα είναι στο ξεκίνημα του. Αυτό σημαίνει ότι δεν είναι αρκετά αναπτυγμένο και είναι αρκετά εύκολο για κάποιον που ασχοληθεί σοβαρά να έχει αποτέλεσμα. Από προσωπικής μου πείρας, ασχολούμαι 1 χρόνο σε σοβαρό ρυθμό και άλλον έναν χρόνο σε τουριστικό ρυθμό και για το 2017 έχω 2 πανελλήνιες διακρίσεις. Σίγουρα όσο περνάει ο καιρός το επίπεδο των αθλητών θα ανεβαίνει αλλά αυτή την στιγμή δεν υπάρχει κατάλληλη ή μη κατάλληλη ηλικία για να ασχοληθεί κάποιος.

Τι είναι ο A.C AETOS? Πότε ιδρύθηκε και ποιά είναι τα μελη του;

Ο Α.Σ. Αετός είναι ένα αθλητικό σωματείο που ιδρύθηκε το 2011 με πρωταρχικό σκοπό την καλλιεργήσει το άθλημα του Ταεκβοντό. Το 2016 όταν η Ελληνική Ομοσπονδία Κανόε Καγιάκ διοργάνωσε το πρώτο πανελλήνιο πρωτάθλημα SUP αποφασίστηκε να ενταχθεί στην ομοσπονδία με σκοπό την καλλιέργεια του αθλήματος σε αθλητικό επίπεδο. Αυτό ολοκληρώθηκε τον Απρίλιο του 2017. Τον Ιούλιο του 2017 στο 2ο πανελλήνιο πρωτάθλημα Sprint που έγινε στο Ολυμπιακό Κωπηλατοδρόμιο του Σχοινιά, η Σπυριδούλα Τσέτου, αθλήτρια του Α.Σ. Αετού κατέκτησε το πρώτο πανελλήνιο πρωτάθλημα για την ιστορία του συλλόγου στην κατηγορία SUP 12’6′ γυναικών. Ο Στέλιος Μουστακαλή, προπονητής στο σύλλογο για το τμήμα του SUP, όντας ακόμα αθλητής του Ναυτικού Ομίλου Παμβώτιδας, στην ίδια διοργάνωση πήρε την 2η θέση στην κατηγορία SUP 12’6′ ανδρών. Τον Οκτώβριο στο 2ο πανελλήνιο μεσαίων αποστάσεων που έγινε στο Ισθμό της Κορίνθου ο αθλητής κατέκτησε ξανά την 2η πανελληνία θέση στην ίδια κατηγορία. Ο Α.Σ. Αετός τον Αύγουστο αναγνωριστικέ αθλητικά από την Γ.Γ.Α. για το άθλημα του SUP, το οποίο δίνει το δικαίωμα στους αθλητές του που κατακτήσουν πανελλήνια διάκριση να διεκδικήσουν μοροιοδότηση για την τριτοβάθμια εκπαίδευση. Σαν αθλητικό σωματείο, έχει μέλη και αθλητές κανονικά όπως ορίζεται από το καταστατικό του και τον αθλητικό νόμο. Το όραμα του συλλόγου είναι καθαρά αθλητικό καθώς το άθλημα του SUP έχει πολύ χώρο ανάπτυξης στην Β. Ελλάδα.

Για να προγραμματίσετε τα μαθήματά σας επικοινωνήστε με τον τον Α.Σ. Αετό

Στέλιος Μουστακαλής

τηλέφωνο: 2310 466.225

κινητό: 6996666661